Біг взимку: основні поради Спорт 

Біг взимку: основні поради

Температура нижче нуля, сніг та сильний вітер – не привід для того, щоб відмовитись від бігу та переносити тренування в задушливий зал. Тим паче, що у період карантину це не зовсім хороша ідея, бо ризик захворіти на Covid-19 значно більший. А щоб не захворіти під час бігу, потрібно дотримуватись деяких порад. ПЕРША ТА НАЙВАЖЛИВІША ПОРАДА – ПРАВИЛЬНЕ СПОРЯДЖЕННЯ Біг взимку вимагає ретельнішого підходу до одягу. Взимку у бігунів є три проблеми: переохолодження, перегрів та ожеледиця. Важливо пам’ятати, що, рухаючись, наш організм виділяєте тепло. Тому, коли виходите на вулицю, вам повинно…

Читати далі
Про менталітет українців на основі оповідання Леся Мартовича «Стрибожий дарунок» Історія 

Про менталітет українців на основі оповідання Леся Мартовича «Стрибожий дарунок»

Що ж таке менталітет? Менталітет – це так звана специфіка світосприйняття та світотлумачення, властива конкретному народові. І кожна нація — це свого роду індивідуальність, жива цілісність, головними ознаками якої є особливості психічного складу і типів мислення. Історія кожного народу є результатом взаємодії змінного соціального середовища і відносно незмінного складу духовного світу цього народу. Ментальність є своєрідним «характером» нації, народу, але найкраще, цей характер прослідковується у конкретній людині нашої держави. В повсякденному житті українець, можливо, і не усвідомлює такі наукові категорії, як «ментальність» чи «менталітет». У процесі спільного проживання з іншими…

Читати далі
Настільні ігри: живе спілкування та розвиток мислення Суспільство 

Настільні ігри: живе спілкування та розвиток мислення

Протягом останніх років з неймовірною швидкістю набирають популярність настільні ігри. Вони стали невід’ємним атрибутом багатьох закладів, справжньою розвагою для компаній. Це прекрасний спосіб урізноманітнити своє сімейне дозвілля. І не дивно, адже всесвіт настільних ігор настільки цікавий, що задовольнить будь-які смаки. Тут і історичні, і логічні, і пригодницькі варіанти. Давно минули часи, коли настільні ігри були представлені тільки лото і «Монополією». Зараз вибір величезний, і ви легко зможете підібрати будь-яку настільну гру з різними рівнями складності та різними завданнями. Ми занурилися в світ інтернету, тому перестали помічати цікаве навколо себе. Цілий день…

Читати далі
Міні-подорож замками України на карантині Історія Найактуальніше 

Міні-подорож замками України на карантині

Ні для кого не секрет, що подорожувати на карантині вкрай складно і небезпечно. Та якщо ви не мислите свого життя без подорожей, є багато способів мандрувати, не виїжджаючи за межі Львова. Завітавши на заднє подвір’я палацу Потоцьких, можна побачити 14 мініатюрних копій старовинних українських замків і фортець Поділля, Галичини, Закарпаття, Волині, Таврії, Наддніпрянщини. Це унікальний парк замків і фортифікаційних споруд стародавньої України. Вхід на територію безкоштовний. ОСТРОЗЬКИЙ ЗАМОК височіє у мальовничому місці – на 20-метровому пагорбі, поруч якого протікає річка Вілія, у районному центрі Острог Рівненської області. Замок було побудовано на місці…

Читати далі